Lisäsin pari sivua tähän blogiin. Painon ja sokeriarvot. Painoa merkkaan kerran viikossa. Sokeriarvoja nyt alussa päivittäin. Putoaahan ne kun lääkettä syö...
Liikkumaan en itseäni tänään(kään) saanut. Mutta nostin kyllä kävelysauvat ylös jotka olivat kaatuneet maahan...Ehkä viikonloppuna? Huomenna mennään poikien kanssa elokuviin joten liikkumiseen ei ole mahdollisuutta. Mutta en ota siitä stressiä.
Ruokailut ovat menneet ok. Merkkaan syödyt ruoat Kalorilakuri.fi-sivustolla ylös. Näkee vähän missä mennään ja tuleeko tarpeeksi syötyä vihanneksia sunmuuta. Kaloreita tulee syötyä nyt noin 1300. Jos/kun alkaa harrastamaan sitä liikuntaa niin sittenhän voi syödä enemmänkin!
torstai, 15. marraskuu 2012
Kommentit